Nu am mai fost într-o perioadă în care să fiu total detașat și relaxat de ani buni, poate vreo 2-3. Nu am burnout dar simt că acolo mă îndrept dacă nu iau o măsură. Am întreprins demersuri în sensul acesta: am început să mă uit la filme de comedie, la seriale, încerc să mă odihnesc bine noaptea, m-am interesat de un concediu la o stațiune, etc.
Dar simt că asta s-ar putea să nu fie îndeajuns. S-ar putea să fie nevoie de ceva care să mă rupă total de anturaj, muncă și gândit excesiv, măcar pentru vreo 6 săptămâni. Nu de alta, dar dacă nu sunt în parametrii normali, mă pot îmbolnăvi, poate chiar și ireversibil, și cine își dorește acest lucru?
Sunt curios, voi ce metode de relaxare folosiți. Eu m-am pus într-o duminică într-un leagăn și am adormit așa la soare și m-am trezit așa de relaxat și de senin de nici nu ziceai că sunt eu. La fel și în ziua de Paștele de anul trecut. O stare de relaxare și beatitudine m-a cuprins după un somn bun și ceva mâncărică bună și caldă, și zero muncă.
Uneori îmi e de ajuns să stau tolănit la soare sau să mănânc o supă caldă bună să mă relaxez. Alteori îmi e de ajuns să văd o comedie la care râd în hohote. Voi ce metode de relaxare, de a vă distrage atenția de la muncă și sarcinile de lucru și în general. de a vă distrage de la griji, folosiți?
PENTRU A PUTEA CÂȘTIGA BANI CU DAEDALUS ONLINE TREBUIE SĂ VĂ CONFIRMAȚI CONTUL PE EMAIL
Comenteaza