Strategie de viață

Dacă în nota trecută vorbeam despre prostie de data aceasta voi vorbi despre ceva cu totul diferit și anume despre strategia de viață. Fiecare om are nevoie de o strategie de viață, altfel riscă să fie purtat de evenimente fără direcție. Tu ce-ți dorești de la viață? Oameni diferiți au obiective diferite. S-ar putea să-ți dorești să fi un om bogat și avut, mai mulți bani. S-ar putea să-ți dorești să ajungi în rai, să te mântuiești. S-ar putea să-ți dorești o viață sănătoasă, sănătate și să fii în formă până la o sută de ani. S-ar putea să-ți dorești un post de conducere la o companie importantă și să rămâi acolo pentru tot restul vieții. S-ar putea să-ți dorești N lucruri realizabile.

Indiferent ce ți-ai dori trebuie să știi că viața e lungă. Al naibii de lungă, mai ales dacă te confrunți cu greutăți și treci prin momente grele. Se mai întâmplă uneori. Îți spune asta un om care a făcut armata la pompieri și în prima perioadă de trei luni de instrucție, rupt de familie, zilele treceau ca lunile. Cine a făcut ceea ce se numea “perioada”, știe ce spun.

Când ești tânăr nu prea te gândești la strategia ta de viață. Mergi doar înainte, încerci doar să supraviețuiești sau să-ți cumperi un bun sau altul cu care să epatezi. Vrei doar să câștigi nu știu ce concurs sau mai știu eu ce. Nu gândești pe termen lung. Nu gândești cum o să arate viața ta la cincizeci, șaizeci sau șaptezeci de ani. Îi dai înainte ca orb, continuând să muncești sau să faci ceea ce faci.

Strategia de viață presupune să fii conștient de direcția în care vrei să avansezi, de obiectiv, și să acționezi în concordanță. Indiferent de ceea ce tu ți-ai dori să obții, trebuie de știut că sănătatea, banii, spiritualitatea, și alți itemi care pot fi obiectivul strategiei de viață sunt în același timp factori contributori și sunt cam interdependente una față de alta.

De exemplu dacă nu ai sănătate nu poți munci să faci banii pe care vrei să-i obții. Dacă nu ai bani nu poți avea grijă de sănătatea ta, nu poți mânca mâncare bio, sănătoasă, etc.

În ceea ce privește spiritualitatea, chiar și un ascet dacă ai fi, tot trebuie să mănânci măcar un cartof pe zi și să ai parte de un minim confort, de exemplu căldură minimă iarna ca să nu mori. Pentru asta ai nevoie să muncești, iar ca să muncești ai nevoie de sănătate. Prin urmare sănătatea este unul dintre cei mai importanți factori pe care ar trebui să-i luăm în considerare indiferent care ar fi obiectivul nostru final.

Vrei bani, vrei să trăiești mult și bine, vrei să te distrezi și să trăiești clipa toată viața, vrei să vizitezi toate țările lumii, vrei să ai parte de bogăție, sau să duci o viață dedicată divinității? Ai nevoie de sănătate.

Cum îți întreții sănătatea? Este simplu în teorie și mai greu în practică. Ar trebui în primul rând să duci o viață activă atât din punct de vedere fizic cât și intelectual. Ar trebui să alergi sau să faci plimbări minim 180 de minute pe săptămână. Ar trebui să te hidratezi bine, să bei ceaiuri, să mănânci sănătos. Ar trebui să te odihnești bine noaptea, să ai un somn de calitate. Ar trebui să ai obiceiuri sănătoase și să scapi de cele nesănătoase. Ar trebui să ai o cultură a muncii și a igienei întregului corp și întregii minți. Ar trebui să păstrezi echilibrul dintre muncă și timpul liber. Ar trebui să socializezi. Și multe altele pe care le poți afla simplu pe Google sau chiar întrebând un om mai învârstă care are o vârstă înaintată și se ține încă bine.

Așadar încearcă pe cât posibil să duci o viață sănătoasă. Mi se pare rezonabil ceea ce spun acum. Nu e o regulă strictă totuși. Unii au reușit să lase în urma lor opere importante chiar și neavând sănătate, cum ar fi Van Gogh care era bolnav de tulburare bipolară dar care a lăsat în urma lui o artă care nu a putut fi egalată de nimeni, ceva unic și irepetabil. Un alt exemplu ar putea fi scriitorul Bukowski care a fost un scriitor de geniu dar în același timp un bețiv și un om cu un fizic bolnav. Aceștia putem spune că au avut o strategie de viață în od intuitiv, și nu conștient.

Eu am dat doar un punct de reper. Depinde de cititor cum sau dacă își va dori o strategie de viață. Unii trăiesc negândindu-se ce or să facă peste 10, 20 sau 30 de ani și preferă să-și trăiască clipa. E și acesta un mod de a trăi.

În general este bine să-ți stabilești un obiectiv și să-ți menții sănătatea, psihicul, spiritul, starea financiară la cote cât mai bune pentru a face ceea ce tu îți dorești, pe cât de mult timp poți.