Am văzut duminica trecută un om frustrat. Pot citi pe fețele oamenilor, se putea citi asta pe fața lui, era un om nemulțumit pe care îl cunosc. Îl compătimesc pentru că știu că merita mai mult de la viață. Îl știu, e un om bun. Nu știu ce îl ține pe loc. Probabil e un blocaj. De blocaje treci [...]

Au trecut și sărbătorile de Paști. Ca de obicei de-abia așteptam să mănânc ceva de frupt, ceva carne, ceva deserturi tradiționale. După ce s-a terminat postul parcă nu mai avea un gust atât de bun mâncarea de frupt, constatam că nu îmi mai e poftă deși în post muream de poftă să mănânc ceva. Scriu cursiv așa cum îmi [...]

Carpe diem! Trăiește clipa! Spune un dicton latin. Este important să trăiești în prezent, să ai o fixație pe prezent. Când trăiești prea mult în trecut te apucă depresia iar dacă te gândești prea mult la viitor devii anxios. Trăiește clipa! spun și eu! Trăiește clipa! spun și alții. M-am gândit chiar să-mi fac un tatuaj cu acest dicton. Am 40 [...]

Cred că mi-am deranjat cumva ciclul ăla de somn pentru că nu mai dorm decât cu melatonină și suplimente naturiste de somn și adorm destul de târziu, uneori și pe la ora 1 sau 1:30. Nu e bine pentru mine, am pățit-o cu nesomnul urât de tot acum ceva timp. Treaba e să fii în pat mai devreme. Eu [...]

Acum când mi-a trecut cât de cât întinderea de ligamente la piciorul drept am reînceput să alerg. Ce-i drept nu pe aceleași distanțe ca înainte. Am început așa cu aproximativ 2 Km. Nu vreau să forțez prea tare piciorul până se mai vindecă. Acum când am reînceput să alerg a început să plouă afară. Nu știu în ce măsură [...]

Scriu mai des în jurnalul de fapte și idei pentru că am observat că am mai mulți vizitatori când scriu în el. Așa că iată-mă scriind aici. Azi, și în general, în ultima perioadă, totul pare a fi o mâncare de tip ghiveci, dacă știți ce e aia. O amestecătură cu de toate. Nu e o mâncare rea la [...]

Vă spuneam într-un articol trecut că am suferit o entorsă la piciorul drept. În felul acesta puteam sta la pat pentru recuperare și teoretic aveam și mai mult timp de scris aici pe blog. Ei bine faza a ținut o perioadă. Am stat o perioadă la pat dar, pentru că există un dar, și din motive ce nu țin [...]

Se zice că e bine să ții un jurnal pentru a preveni declinul cognitiv care vine odată cu înaintarea în vârstă și are și beneficii psiho-emoționale. Ei bine încep și eu un jurnal care va fi online și public. Defapt ideea nu este nouă, am mai ținut un jurnal dar odată cu mutarea site-ului pe al hosting, s-a pierdut. [...]