Hai că îmi comand niște produse pentru sală. Mă refer la suplimente nutritive. Dacă voi numergeți și preferați să stați acasă, eu, după o zi de muncă fizică și mentală în care sunt mort mai merg și la sală. Preferați voi vă rog confortul domnilor că eu merg la sală.
E primăvară, vara vine. Nu merg să arăt bine, asta vine ca un rezultat. Merg pentru că simt nevoia. Merg pentru că am fost sportiv și nu pot sta degeaba. Dar bine ziceți sau ați putea zice voi. De ce nu-ți găsești de lucru acasă. Ei bine după ce sunt epuizat aproape total de muncă acasă sau pe unde mai lucrez, merg la sală.
Că ăsta mi-e programul. Stați voi acasă și vă uitați la filme. Și eventual mai învârteți vreo două holșurubiri cu bormașina. Considerându-se asta muncă, legitim, bine-înțeles. Nevestele vă vor crede. Că-s proaste.
Eu nu. L amine ori ești înapropierea cu lipsa totală de energie. În sensul că nu te mai poți mișca în acea zi fiind complet epuizat, ori ai stat degeaba.
Așa că pentru refacere îți trebuie suplimente nutritive.
Dacă vrei într-adevăr să faci ceva cu tine, faci treabă, faci sport, le faci pe toate. Și mai ai și energie seara folosind suplimente nutritive naturiste.
Cam astea sunt:
#1 Noni Tahitian – îmbunătățește calitatea somnului, reface energia, detoxifică. Comandă AICI.
#2 Spirulină – împiedică și elimină acidul lactic din mușchi, adică cel responsabil cu febra musculară. Dă energie. Comandă AICI.
#3 Arginină – aminoacid pentru refacerea musculară. În cazul în care depui supra-efofrt fizic. Comandă AICI.
#4 Tribulus – ajută la creșterea performanțelor sportive prin mărirea nivelului de testosteron din organism. Comandă AICI.
#5 Batoane proteice – ajută mușchii să crească, să se refacă și să facă față efortului. Comandă AICI.
Aș mai recomanda să vă hidratați foarte bine. 4 litrii de apă pe zi sau măcar două dacă se poate. Dar când vei trage tare cu siguranță ți se va face foarte sete și vei dori să bei măcar trei.
Plus recomand ca aperitiv înainte de masa de amiaz un 25 de grame de pălincă naturală. Să consumi măcar de trei ori pe săptămână slănină de porc sau șuncă așa cum le ziceți voi bucureștenii…bacon. Și usturoi, cu usturoi sau ceapă. Sau praz.
Fă mișcare și sport până iese untul din tine, măcar trei luni. Efor psihic prelungit. În sensul că citește, percepe, memorează, joacă jocuri ca șah, sau oricare alt efor psihic sau mental.
Așa te faci în p*** mea și tu bărbat.
Update> Eu deja îmi comand produsele pe care vi le-am recomandat și am scris „comandă AICI„.
O să revin cu pozele lor și eventual cu un video pe care o să vi-l arăt, cu ele, produsele.
Vă recomand să faceți în așa fel încât să comandați să vă ajungă pe cel puțin 6 luni.
Pe lângă asta cred că o să comand și un supliment proteic, gen ACESTA. Și tot eventual o să scriu și un articol nou dedicat produselor, eventual și un video. Și dedicat și prezentării rezultatelor. Adică fizic cum arăt înainte și dup. Și nivelul de energie.
Update: Video cu batoanele proteice comandate de pe Emag:
În București s-au închis sălile așa că am trecut pe definire, dietă, cardio. Îmi fac de lucru :))
Super! Mă bucur 🙂 să știu că mai sunt încă perdsoane care mai trag, fac sport.