Mesele calde contează foarte mult. Şi mai ales dacă sunt regulate. Pui Kg pe tine dacă ai lipsă. Şi metabolismul se reglează.
Nu ştiu ceilalți bloggeri cum fac de au de se descurcă cu alimentația. Mă refer la cei singuri. Gătesc ei. Îşi prepară mâncare diversificată? În aşa fel încât să nu aibă carență de vreo vitamină?
Presupun totuşi că nu e chiar uşor burlac şi singur sau, mă rog, aproape singur într-un apartament, cu un monitor, să-ți scrii postările la timp. Asta presupune să un creier care să funcționeze la capacități maxime.
Imediat ce hrana nu e caldă stomacul consumă mai mult decât creierul. Asta înseamnă că energia se duce spre stomac. Stomacul consumă şi creieruo duce lipsă.
Masa fiind caldă, ciorbă, friptură, sau ce o mai fi, este mai uşor de digerat, prin urmare creierul are mai multă energie de consumat.
Hrana este esențială dar mai esențial este să fie caldă pentru că…suntem deja în epoca tech, focul s-a descoperit demult.
PENTRU A PUTEA CÂȘTIGA BANI CU DAEDALUS ONLINE TREBUIE SĂ VĂ CONFIRMAȚI CONTUL PE EMAIL DUPĂ ÎNREGISTRARE
Am cunoscut vegani care nu erau productivi deloc , aveai pierderi cu ei din cauza ca nu puteau sa alerge , nu puteau sa care , daca faceau un pic efort oboseau repede , de aia e cel mai indicat sa mananci normal , nu doar verzituri
Proteina animală e aur curat pentru creier, mai ales preparată şi cu consum moderat.