Din nou fit. Dă-o naibii de treabă

Ok. O nouă zi. Ce fac? Pantofi sport nu am cu mine în Bistrița aşa că nu am cum să alerg. Dar parcă îmi poate sta cineva sau ceva în cale când vreau să fac ceva. Îmi iau hanoracul si pantalonii sport, mă încalț cu ce am la îndemână şi ies la alergare. 12 minute cu un hit în căşti de pe iTunes. Că şi aşa trei luni e gratuit abonamentul. Dă-o naibii de treabă că muzica sună bine în căşti şi melodia îmi dă bice. Asta e melodia: (pe ea o să alerg şi mâine)

 

Ok. Totu-i bine până acum. Merg mai departe, îmi şterg fruntea de sudoare şi mă apuc de altă treabă. Că doar nu oi lăsa bruma de sudoare să se ducă aşa uşor. (cine ar bănui că blogerilor le place să transpire, ok, era doar un mit). Aşa că descarc aplicația În formă în treizeci de zile şi încep cu programul uşor. Mai simplu şi uşor de atât nu se putea. Mă uit mai bine în aplicație ce să vezi? Şase programe, uşor, mediu, greu, etc. E ok îmi zic. Am de lucru pe şase luni. Am mai făcut odată limonadă din lămâi.

 

 

 

Hai că-mi place!

2018-10-20T15:49:54+00:0020 octombrie 2018|Sănătate|

Lasă un commentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.