Când ai o răceală banală o mai duci cum o mai duci însă când te apucă una din aia tare că nu poți face nimic, e cam aiurea. M-am întâlnit cu cineva astăzi răcit și mi-a zis că se tratează cu țuică fiartă cu piper și miere de albine. O fi bună, nu zic nu, pentru cine o fi.
Remediile alea gen Coldrex la plic sunt ok. Cu puțină apă fierbinte sau ceai, cu ceva miere, pot ajuta mult. Când sunt răcit încerc să ies pe afară să trag aer rece, cică ar ajuta, întărind imunitatea organismului, aerul ăla rece…Și cât mai multă mișcare.
Aseară am fost pe la miezul nopții vreo 6 Km pe jos până la o benzinărie în apropiere să-mi cumpăr țigări și Cola. Mișcarea aia m-a ajutat mult, mișcarea aia de mers pe jos, și când te întorci acasă transpirat de la efort. Face bine. Nu mai spun și că am dormit ca un miel, doar eram obosit.
Câteva chestii de făcut pentru a trata răceala:
- plicuri din alea gen Coldrex, cum recomandă farmacistul, cred că se pot lua trei pe zi,
- ieși pe afară când ești răcit, nu sta doar la temperaturi înalte în casă,
- fă mișcare, te va ajuta mult la odihnă și refacere,
- mănâncă o supă caldă, cât de fierbinte poți tu, și mănâncă bine chiar dacă nu ai poftă.
PENTRU A PUTEA CÂȘTIGA BANI CU DAEDALUS ONLINE TREBUIE SĂ VĂ CONFIRMAȚI CONTUL PE EMAIL
Răceală trece cu mișcare multa
Da, cu mișcare, hrană caldă și odihnă.