Supra-aglomerarea și stresul

Stresul este unul dintre cei mai aprigi dușmani ai productivității iar supra-aglomerarea cu sarcini poate fi o cauză majoră. De aceea este bine ca uneori să mai lăsăm deoparte din sarcini. Acesta poate fi un lucru greu nefiindu-ne ușor de multe ori să abandonăm sau să amânăm proiecte care mai mult ne dau peste cap decât să ne ajute [...]

2021-05-26T20:54:14+03:0026 mai 2021|DEZVOLTARE PERSONALA|0 Comentarii

Cum îți crești nivelul de energie

Pentru activitățile de zi cu zi și pentru muncă trebuie să ai neapărat energie. Dacă nu ai nu poți munci. Pentru asta trebuie în primul rând să fii hidratat, alimentat. Trebuie să ai grijă de igiena zilnică, pentru că altfel persoanele cu care intrii în contact nu te vor vedea prea bine, asta ca o paranteză. Fac acum cum [...]

2021-04-05T09:47:51+03:005 aprilie 2021|DEZVOLTARE PERSONALA|0 Comentarii

Sunteți fumători?

Eu da. Am fumat toate căcaturile aproape până acum. Eram fumător de Winston. Dar când nu aveam de unde cumpăra, luam ce găseam. Așa că de anul trecut de când am fost în Germania am trecut pe LM roșu. Erau mai fiabile. Îmi plăcea gustul, sunt puțin mai tari, în sensul că au mai multă nicotină. Și sunt și [...]

2020-12-12T15:17:36+02:0012 decembrie 2020|DEZVOLTARE PERSONALA|3 Comments

Cum îți gestionezi timpul?

Timpul este un dintre cele mai importante resurse pe care le avem. Tu cum îl gestionezi? Ai ceva aplicații? Folosești hârtia și pixul? Ai documente în excel? Mi-e îmi vine greu. Tot apar chestii neprevăzute. Așa că la un moment dat sunt nevoit și mă văd nevoit să reprioretizez. Ceea ce duce la task-uri neîndeplinite. La liste amânate și [...]

2020-11-27T08:28:22+02:0027 noiembrie 2020|DEZVOLTARE PERSONALA|0 Comentarii

Obiceiuri matinale

Mai scrisesem cu ceva timp în urmă despre instituirea de obiceiuri matinale. Care sunt cele pe care le practic eu? Să le enumăr? Nu sunt poate toate cele mai bune dar vi le spun. În primul rând nu aștept să-mi facă nimeni patul. Așa că prima dată când mă ridic din așternut acest lucru îl fac prima dată. Fac [...]

2020-09-20T20:42:32+03:0020 septembrie 2020|DEZVOLTARE PERSONALA|0 Comentarii

Relaxează-te!

Îți spun ce aș face eu în locul tău. Ma-și relaxa! Știu că e greu uneori să te relaxezi. Pentru unele persoane e greu. Se deconectează greu de la flux. Le e frică să nu rămână pe dinafară. Așa mi-e și mie. Dar nu trebuie. Nu trebuie să îți fie frică! Ia-ți un concediu. Cumpără-ți o înghțată. Dă-te într-un [...]

2020-07-05T20:25:07+03:005 iulie 2020|DEZVOLTARE PERSONALA|0 Comentarii

Cum îți administrezi timpul?

Sau time management și productivitate. Există multe cărți, multe idei și multe aplicații pe tema aceasta. De unde vine de fapt ideea de time management? Aș zice că din cultura americană. Nu au inventat ei asta dar i-au dat o denumire și au marketat-o. Au scris cărți, au dezvoltat aplicații și au ținut seminarii. Organizarea timpului era și înainte. [...]

2020-04-21T18:18:51+03:0021 aprilie 2020|DEZVOLTARE PERSONALA|0 Comentarii
Go to Top